目前已更新巨鹰、牧树人，精灵，矮人，人族；待更新：半兽人。
都说中土世界是个宏大而严密的世界，但托尔金老爷子管挖不管埋的事儿也干了不少，比如汤姆邦巴迪尔究竟是谁，比翁等换皮人的来历都语焉不详。至于哪个种族战斗力更强，这事就更不好说了，洛汗骑兵军和长湖镇的民兵显然不是一个档次，倘要比较，总得加一个限制。
作为种族，首先自然得有生命，伊露维塔的生命之火在其体内燃烧，因而幽灵军团只能算人族的一种形态，他们虽然去世，但灵魂囿于誓言，尚未回到伊露维塔那里。其次，需要有自己的文化、语言、传统。
最后，即使加了这些东西，依旧没法比较==不过就拿这个当是给《指环王》来一次阅兵，我慢慢更新，大家不要急。尽量以电影情节为主
巨鹰
巨鹰一脉历史久远，可追溯到太阳尚未升起的年代。曼威派遣巨鹰前往中土，监视离去的诺多精灵，同时也监视米尔寇和其后的索伦。他们的目光能够穿透一切阻碍，唯有米尔寇那邪恶的黑暗能暂时阻止他们的注视。他们是梵拉的信使，属于迈雅一组，只不过有鸟的外形。与电影中不同，巨鹰能言能语，拥有极高的智慧。
最初的巨鹰之王是索隆多，他离开之后，由关赫担任领袖。据说在第一纪，关赫曾协助索隆多营救贝伦和露西恩。魔戒大战之中，关赫曾帮助甘道夫散播消息，数次营救甘道夫，并且直接参与最后决战。
从电影开始算，巨鹰营救矮人小分队和甘道夫；参与五军之战，直接扫灭半支半兽人部队；从萨茹曼手中救下甘道夫；参与黑门决战，与戒灵搏斗；后来厄运火山爆发，戒灵逃逸，巨鹰成功营救了弗罗多和山姆。电影中未提到的情节中，巨鹰在魔戒大战尚未开始时，就帮忙甘道夫收集消息，还曾将奄奄一息的甘道夫送往加拉德里尔夫人处。综合来看，巨鹰很少参与战斗，因为曼威赋予他们的职责只是观察，但每次战斗都能起到关键作用。
《魔戒3》中，甘道夫对关赫深情地说你曾经两次背负我。但按照一般推测，关赫也参与营救了屠龙小分队，可能当时托尔金老爷子设定出了些问题。以巨鹰之身份，所背负的人应当感到极大荣耀，不能再要求巨鹰背负他们去孤山。至于为何没背负弗罗多去厄运火山，大概有两个原因，一则是巨鹰太过显眼——索隆多翼展可达55米，一般普通田径场大概长百米有余，想象一下一只半个田径场大小的鹰；二则是巨鹰力量巨大，但力量巨大的人反而容易受到魔戒诱惑，靠近火山时候，魔戒的诱惑力也越来越强。什么？鹰爪怎么带上戒指？魔戒可是智能穿戴设备，能自动适应大小的。
巨鹰战斗方式有两种，他们锋利的鹰爪和鹰喙能够刺穿最严密的护甲，甚至是龙的皮肤；但更多的时候，他们会张开巨大的鹰爪，抓起敌人，扔到地上。
只是虽然战斗力惊人，但我们不能称之为战斗种族，因为他们并不是战士，他们只在迷雾山脉上，静静注视这个世界，和倒霉的甘道夫。
牧树人
图片错了，不好意思
精灵王子小叶子莱格拉斯来到范岗森林，呼吸着森林里的空气，他觉得这片森林很古老，连自己都变年轻了。而在这森林诞生之初，就有神奇的生物守护着他们。这种生物像树一样高大，盘根错节，布满苔藓，他们是牧树人。雅凡娜请求伊露维塔制造他们以保护树木，因为她发现奥力制造的矮人喜欢砍树。后来矮人与牧树人果然发生了不少冲突。
牧树人与精灵几乎同时出现，很久以前，精灵们教会牧树人语言，他们也有了自己的语言，这语言缓慢、冗长充满各种修饰，互道早安需要十小时时间。他们并不是树，但是在生长过程中会越来越像一棵树，而且会接近他们所守护的树的样子（如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势……）。
到魔戒大战之时，最早的牧树人很多已经逝去了，很少有人真的见过他们，在洛汗国中他们只是传说。洛汗人称他们为恩特，也就是巨人。古老的树林里，树胡子还保留着千万年前的回忆。他是中土太阳照耀下最古老的生灵，在范岗森林里住了几千年，自己的名字也成了范岗。那里的树木非常古老，而他在这些树还是种子的时候便认识它们。开始时候有女恩特陪着他，但之后女恩特离开了，因为战火失去了消息。在之后漫长的岁月里，树胡子一直渴望有女恩特的消息传来。
魔戒大战时候，恩特并不想卷入战火，正如其他时候一样。因为时间充足，他们思考缓慢，说话也特别有耐心，一个恩特蒙德（恩特的集会）能够持续几十天，但他们一旦被激怒，一切阻碍都将被粉碎。魔戒大战之时，萨茹曼为了制造军队，大肆砍伐范岗森林，牧树人（以恩特标准而言）快速地商议了几十天，最终决定参战，几天之内扫荡了艾森嘉德。之后圣盔谷中逃出来的兽人逃进范岗森林，然后……没有然后了。
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