“地球上一切都是恰到好处的！只是很多人还无法理解这一点！大家常常抱怨：为什么我长的不好？为什么我处不好人际关系？为什么我没有钱？为什么我要生病？”
“一切都是灵魂计划好了的”
“你投生之前，选择了你今生要体验的一切。当然，它会有很多条时间线和版本。不同选择会活出不一样的状态和人生。当你意识到每个人都处在自己应有的位置上、一切都恰到好处时，就会明白没有什么是不对的。如果你意识到应该在爱与光中提升自己，那生活经历体验起来就远没有那么沉重和艰难了”
“人们常常感到愤慨，可一切都是你们来这个世界前自己选择的。显然，你们已经把这个忘记了——幸亏你们忘记了这个！你们来自一个美好、纯净、友善的爱的世界，在那里没有丝毫苦难，而你们决定在这个世界上化身为人，以学习更多的东西或者完成一项使命”
“此时此刻，地球上很多人就属于这种情况，你们来到这个世界上是为了完成唤醒他人的使命。在这方面你们都在扮演自己的角色。”
“只是有些人，是以苦难和暴力，树立负面榜样来完成使命。比如，那些搞恐怖主义的人。”
“在这个既然崩溃的世界，你们能做什么呢？”
“接纳自己内在的阴影，敞开心去爱吧！”
“你们不用想着去改变他人，因为你们改变不了他人！不要想着阴谋论，去怪罪影子集团”
“你们要做的，是从内在改变了自己，就像我一直教导的，去观照自己的念头。活在世间，但不要属于它。当你们这样做，你发出的频率，会改变其身边许多人的振动。就仿佛你敲响的钟声唤醒了他们的人类意识，唤醒了他们之所是！”
“你们周围的人就会思考这是怎么回事，居然还有这种活法，就会来向你们请教，而你们就可以逐渐帮助他们领悟。”
“这个时刻，这个世界上很多人，像你一样。做着普通的工作，生活千篇一律，有诸多不满。可是这个世界，很快就不一样了”
“因为你们已经在转变了。”
“不是通过勉强他人、强加于人，而是通过努力去做最好的自己，通过努力去爱自己来实现！”
“对一些人来说，这很不容易。可是，你知道吗？今天的你，哪怕克服自己身上一个小小的缺点（我并不喜欢用缺点这个词，因为一切都是完美的）都会帮助你，以及跟你拥有同样生命功课的人”
“我之前说过。地球是所学校，有些人的功课是人际关系，有些人的功课是财务问题，有些人的功课是克服懒癌，学会坚持和深入……”
“只要你肯花功夫，不怪罪外面和别人。正视自己的问题，把内心的每一个恐惧，都约出来谈谈”
“恐惧是你们的朋友，它是你们想像出来的。只要你们有勇气面对它，接纳它，看清楚它。你们就会大大的松一口气”
“面对恐惧，牢记这句话：凡是真实的，不受任何威胁；凡是不真实的，根本不存在；心灵的平安，即在其中”
说到这里的时候，一个早上的时间，不知不觉间就过去了。
沙尔曼笑起来，总结道：“我说的话，你们爱听就听，不爱听就放下，好好去过你们的生活。其实我并不知道，什么对我、对你或者对世界最好，我不想把我的意愿强加在你或任何人身上。”
“我说的东西，来自我的经验，因为我是这么一步步走来的。对你未必有效。我不想改变你，完善你，让你皈依，或者帮助你，使你感到身心恢复健康，我只是在事物来去之时欣然接受，这是我对你们真正的爱，让你们自己去发现自己的路。好的，就到这吧，下午是瑜珈体术课，记得关上手机，带好瑜珈毯和盖巾，不要迟到。NAMASTE!”
学生们立即按瑜伽的方式，恭敬的回礼“NAMASTE!”，然后，一个个脚步轻快的离去。
不管别人怎么想，我就是喜欢沙尔曼老师的课。不管别人来不来，我肯定会来。
这是学生们的想法。而这些学生的想法，影响了很多接触他们的人。
随着时间流逝，沙尔曼的学生日益增多。他什么也没做，只是用爱的语言，尽心的来分享每一堂课，做好他自己。
他爱每一个学生，不管学生多少，他都爱。因为他知道，生活就是生活，会有各种各样的小状况。
在学生问他：人少，瑜伽课开不下去怎么办时？他静观自己的念头。
那一刻，他全然的放松，没有想到要干预，没有暗藏任何的意图，没有因为学生的话，产生任何的恐惧和焦虑。
那一刻，他的头脑完全放空，没有讲任何的故事。而是静静享受着呼吸、日光、饼干、交谈，这全新的一天。
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