白龙无奈地叹了口气，他知道队医是为了他好。队医看着白龙沮丧的样子，安慰道：“你也别太灰心，虽然不能进行高强度的体能训练，但你可以在其他方面加强训练。比如，你可以多进行一些上肢力量的训练，提高持枪的稳定性；还可以多研究一些射击技巧，提高射击的精准度。另外，在体能训练时，你可以降低训练强度，戴上护肘，保护好自己，避免再次受伤。每天按时上药，这样可以促进脚伤的恢复。”
白龙从军医室出来，心情十分沮丧。他一瘸一拐地回到宿舍，坐在床上，默默地想着自己的脚伤和接下来的训练。他担心自己的脚伤会影响训练，从而连累姜超。他知道，姜超为了这次比赛付出了很多，如果因为自己而导致他们无法参加军区选拔，他会愧疚一辈子的。
姜超回到宿舍，看到白龙坐在床上发呆，他知道白龙在担心什么。他走到白龙身边，坐下，自信地说：“白龙，别担心。我有信心，就算你的脚伤了，我们也一定能通过这次集训，参加军区选拔。”
白龙抬起头，看着姜超，将信将疑地说：“班长，我的脚伤成这样，怎么参加训练？而且后面的考核越来越难，我们真的能行吗？”
姜超笑了笑，说：“当然能行。你忘了吗？我们在维和战场上都经历过那么多困难，这点小伤算什么？只要我们齐心协力，就没有克服不了的困难。”
白龙点了点头，他知道姜超说得有道理，但他还是有些担心。他想起队长和旅长说过，只要通过这次集训队的考核，在全军狙击手大赛上获得名次就有很大的希望。他不禁质疑道：“班长，你说队长和旅长的话是真的吗？通过这次集训队的考核，真的就能在全军狙击手大赛上获得名次吗？这听起来有点太容易了吧。”
姜超沉思了片刻，说：“我也不太清楚，但我觉得他们可能只是为了鼓励我们，让我们更有信心。不过，不管是不是真的，我们都要全力以赴。只有通过了这次集训队的考核，我们才有机会参加全军狙击手大赛，才有机会证明自己。”
白龙无奈地叹了口气，说：“可是我的脚伤……”
姜超打断了白龙的话，说：“你的脚伤交给我来处理。现在我们最要紧的是在你的脚受伤的情况下，保持五天内不被淘汰。你相信我，我有办法的。”
白龙看着姜超自信的样子，心中燃起了一丝希望。他知道，姜超是个经验丰富的老兵，他一定有办法应对眼前的困难。“班长，你有什么办法？快告诉我吧。”
姜超神秘地笑了笑，说：“山人自有妙计，你就等着瞧吧。”
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