超级优化

残剑

首页 >> 超级优化 >> 超级优化全文阅读(目录)
大家在看万古丹帝 都市无敌弃少 重生之都市神帝 兵王传奇 最强战神 我靠买彩票发家致富 巅峰强少 顾道长生 送完外卖,美女砸钱叫我滚 美女总裁的巅峰神医 
超级优化 残剑 - 超级优化全文阅读 - 超级优化txt下载 - 超级优化最新章节 - 好看的都市小说

第207章 苏茹,你的龙形很暴力【1】

上一章书 页下一页阅读记录

“师傅你说的对!听你一席话,弟子当真有种茅塞顿开之感!”

张无风认真的说道,对方没有说他打的拳哪里有瑕疵,而只是说怎么去打拳。

这样的基础的东西,深入的讲解了,他忽然也就明白了,懂得了,也就顿悟了一样。

缺少了什么,现在回想起之前打的全虎形,张无风顿时也明白,他缺的是眼到、手到和心到。这三样都缺!

所以,尽管他的身体条件比之所有人都好,却依然打不过丁三肘,这个就是原因。

说到底,还是基础不行,基础差!

从这点上,张无风对于基础,也更是看重了,对于自己的晶体晶环,他也没有再那么迫不及待的往上吞噬了,今天一架打下来,晶力透支,晶雾弄的基本消散,又需要整整三天才可以重新集满晶雾,而晶力,到晚上基本就可恢复,但是还依然有三天无法继续吞噬。

这一次,张无风感觉吞噬的生命体的体长,应该能达到一厘米的长度了,而一厘米的长度,可以吞噬什么?要说在吞噬上心急,张无风其实也是极为心急的,甚至因为心急而产生过将人打到要死再去吞噬的极端想法。但是后面的后遗症,让他放弃了这样的想法。平定了心情,老老实实的一步步的来吧。

一厘米了,三厘米还会远吗?

三厘米不远,八厘米还会远吗?

而达到了八厘米,那可以吞噬的就多了。

强悍的天牛,金龟子,蟑螂、螳螂,毒蜂,蜻蜓,壁虎,变色龙,响尾蛇,甚至是麻雀、幼鹰等等,那时候,他才即将全面的强大。

到时候力量继续吞食独角仙加强,速度吞噬一种特别能跑的昆虫,弹跳再吞噬青蛙、蝗虫之类的继续加强,视力有苍蝇的复眼结构,有鹰的超级视力……

张无风觉得,到时候真正的超人,即将诞生!

想到这些,张无风就忍不住有些热血沸腾,心潮起伏,对于未来生活,也就更为自信了几分。

“你还茅厕顿开,你开屁,马屁精!”沈谐没好气的说了一句话,让张无风顿时从幻想之中苏醒了过来。

张无风闻言,嘿嘿的笑了笑,他发现,沈谐这个人,严格是严格,但是翻脸比翻书还快,而且喜怒无常,时而猥琐时而搞怪,这个老人,算是个活宝类型。

“你要是懂了,再给我把龙形打一次,你打的好我就现场把身法手法步法说给你,打不好,那就只能暂时一边歇着了,等打好了再去形意门后山找我。”沈谐嘿嘿笑着说道。

张无风点了点头,也不废话,牢记了眼到、手到、心到这个要点,再次的打起了全套的龙形来。

这次姿势方面有些不足,但是感觉却确实打出来了,而张无风自己也觉得不是那么别扭僵硬了。

沈谐点了点头,眼中赞赏之色一闪即逝,随即他微微沉吟道:“锻炼龙形,身法是主要环节。即以腰为主宰,外刚内柔和阴阳相合,升降自如、盘绕曲折,身势空穹、如沾细雨,如披清风,身化劲,潇洒利落,急隐忽现如蛟似龙,心神不拙不滞。束身搜骨方法必须正确精致,纵身时要凝神聚气,气沉丹田;束身坐盘歇步之势与腰际的旋转、抽身调膀的配合密切至关重要,要求连贯圆满,蓄力饱。”

“手法方面。束展放长,龙形的锻炼一定要在意识上有神龙探爪的意念,动作一定放长,前手极力前伸,后手极力后引,成拉弓之劲,象龙爪又象鹰形。两手前后侧身牵引按掌必须放长放松,伏地龙形两臂要撑圆,力达掌根。练龙形时要手眼相随,沉肩垂肘,头正、项竖、塌腰。”

“龙形步法实为腿法,好比是人我莫测,气概犹龙。歇步盘腿转体练时要尽量放低,幅度要大,圆活连贯,提膝抬腿要身随步转;提膝踹腿、歇步伏身都要上下配合协调一致,但重要的是抬腿必须微屈膝。纵身腾空,跃身两腿交剪,升降伸缩,自身前后左右腿换步要尽力腾空,上身略向前倾,不能后仰,跳步要快,与两手掌的前探后撤协调一致,腿随手走,手眼相随,龙的神发于目,要炯炯有神,光、气神合。”

“锻炼时掌握动作要点,左右连续进行,唯方向相反。要注意:手、眼、身法、步、精神、气、力、功以及六合的贯通一致和配合密切协调,劲力顺达,精神圆满,要体现出龙的神化。”

……

沈谐的讲述,让张无风固然恍然明悟,顿时深深的沉浸其中,也让苏茹的双目更为明亮了起来。

他的讲述或许没有留意苏茹,但是苏茹却有留意他的讲述。这些东西,在场四人,除了苏茹之外,沈谐也不觉得有外人,孙德威毕竟是形意门人,还和他们是同辈,还有过命的交情。

而张无风,已经被认定为八老的弟子,所以也没有顾虑,而对于苏茹,这个女孩子沈谐是有一定的了解的,因此为了不让张无风反感,他也就没有让苏茹避开。

他知道,一旦让苏茹退到一边去避开,那这个徒弟,基本上别想收了,所以,他退一步也不觉的有什么问题。他却不知道,他这个做法,反而真正成就了苏茹。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢超级优化请大家收藏:(m.jjwwx.com)超级优化九九文文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推你惹她干嘛?她爹宠女如命 邪帝嗜宠:废材小姐她傲世九霄 穿书修仙抢回机缘,让女主当炮灰 斗罗2:病弱妹妹是团宠 万人嫌漂亮小师妹落泪,天道慌了 废材逆袭之倾世大小姐 斗罗:穿越斗罗成为武魂殿二小姐 斗罗2:穿成雨浩他妹后我成团宠 白富美系统:我的资产有亿点多 你们惹她干嘛,小师妹有天道宠着 搬空全球穿七零,科研军嫂有点颠 凤临涅盘:绝世废材逆天下 全能小师妹,打得三界俯首称臣 穿成气运之女后我躺平了 惊天剑帝 古井观传奇 将夜 哭惹,脆皮大佬又手撕剧情了 废材逆袭之师傅要溺宠 秦皇纪 
经典收藏御奴高岭,从收下绝美总裁开始 我的老婆是个超级AI 放开那个女学霸 无敌全职兵王 浮魔世 欢迎来到1986 拒绝的人是你,我转身你急什么? 孤独的我遇到病娇的你 让你下山找老婆,你把师娘娶了? 高考武生 江霖黯影下 我没想去参加选秀的 都市之神级奶爸 每分钟增加修为的我,杀穿星空 重生从强吻绿茶开始 我叫叶十八 满级重生,魔王归来 被伤透我离开,七位大小姐悔哭了 乡野桃花朵朵开 5G时代:签到红帽黑客震惊全球 
最近更新重生1984,我靠打猎养活村花 重生1977从小孩开始发家致富 潜娃 阎罗出狱 用宝可梦打国运,队友是岩王帝姬 装备机甲核武,你管这叫特种兵? 重生08:从负二代到商业帝王 都市傲龙狂医 全球超凡:我的能力无限叠加 1级1个红色被动,你管这叫平民 高温来袭,我在沙漠开鱼塘暴富 1级1个金词条,法师会近战怎么 造化鼎 傻二柱,要不你娶了我吧 官梯:攀登权力之巅 全球高武:我却在打怪升级! 都市神皇的重生觉醒 重返大学,开局成了富二代 江湖:从打工仔到陈爷 娱乐:刘天仙只一眼就沦陷了 
超级优化 残剑 - 超级优化txt下载 - 超级优化最新章节 - 超级优化全文阅读 - 好看的都市小说